Transformative Yoga

Transformative Yoga

Dieser Workshop zielt darauf ab, das transformative Potential des Yoga zu vermitteln.

Yoga wirkt, nicht nur auf physischer Ebene. Du wirst flexibler, dein Atem tiefer und der Geist ruhiger – eine gute Voraussetzung um die Wilde Möhre bewusst zu genießen und hoffentlich auch eine Bereicherung für deine weitere Praxis.

Im Rahmen des zweistündigen Workshops wird Raum für Körperhaltungen (Asanas), Atemübungen (Pranayama), Meditation und Tiefenentspannung (Yoga Nidra) geschaffen.

Alle Interessierten sind herzlich eingeladen, sich für diese Erfahrung zu öffnen.